中学生失眠的治疗方法
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中学生失眠的治疗方法_百度文库

晚上担心入睡后会再做梦,这种“警戒”心理,往往使 人睡的浅,影响睡眠质量.其实,... 中学生失眠的心理学对策主要有以下几点: 1、放松情绪,正确对待失眠.失眠本来就是...

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中学生失眠的治疗方法 - 道客巴巴

中学生失眠的治疗方法 典型案例:有位高二女生, 16岁, 向医生说道: 两年来, 我经常失眠, 时好时坏, 多方就医, 服安眠治, 效果不佳, 近四月 来, 因一次英语考试发挥失...

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高中生失眠怎么治疗_寻医问药网_xywy.com

任何躯体的不适均可导致失眠,治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗...

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中学生失眠的治疗方法 - 豆丁网

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青少年失眠的治疗方法_百度文库

青少年失眠的治疗方法 人们现在生活压力很大,即使回到家,压力也不会减轻,然 后忧心如焚,难以入眠,构成失眠.睡觉对于恢复人体精力的作 用很大,不能很好的入睡休息也...

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